苦瓜

果园特色

绿

绿色食品

自然种植,纯天然的生长环境,不添加化肥。在户外搭好棚架,栽植葫芦、爬山虎等,再搭配上,葱郁的采摘园,品尝绿色生态的馈赠...[详细]


家庭盆栽

不需花费太多金钱,就能为自己的孩子及家人亲手种植一盆盆栽。成熟了亲手采摘,领略劳动的乐趣,品尝果实的鲜美... [详细]


假日聚会

每逢节假,约上三五好友,或是一起自驾旅行,或是评赏田园的风光,或是吃一顿正宗的农家风味,或是凭栏垂钓,不辜负这农家好风光...[详细]

旅游攻略

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生活不止眼前的苟且,还有远方的诗和田野


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近年底啦,忙碌了一年终于可以用好的食物馈劳自己了。吃肉,一定要吃好肉。吃团年饭,一定吃有“年味儿”的饭。开心果园团年饭+年货正在火热预定中,正宗农家味道,不可错过哦。


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苦瓜

苦瓜

  • 产品编号: 20140618
  • 规  格: 苦瓜采摘园 武汉苦瓜采摘生态果园
  • 产品备注: 苦瓜采摘 苦瓜采摘时间 武汉周边采摘苦瓜
  • 产品类别: 天然蔬菜
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产 品 说 明

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苦瓜


苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。

    茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。

绿箭苦瓜

明代以前医书没有记载苦瓜,明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入,疑为三宝太监下西洋时,从南洋群岛移植过来。

     清代王孟英的《随息居饮食谱》说:”苦瓜清则苦寒;涤热,明目,清心。可酱可腌。中寒者(寒底)勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。” 即是说瓜熟色赤,苦味减,寒性降低,滋养作用显出,与末熟时相对而言,以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其清热消暑功效。


  苦瓜味苦,南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜,用作配茉佐膳,只觉可口,不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片,晒干贮存,作药用,即治暑天感冒苦瓜干也。


夏日苦瓜减肥大法


苦瓜减肥风好象吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。
1、热量超低,还能抑制脂肪吸收。
 2、降火消肿、去热解毒。

3、增强免疫力、美容养颜。

 4、降低血糖。

 5、抵抗癌症、肿瘤。





苦瓜原来有这么多功效啊,我小时候觉得苦瓜难吃,妈妈就把黄色苦瓜里红色的籽作为诱哄,吃一口苦瓜,就奖一颗红色的籽,苦瓜虽苦,可是这“红色的心”可是超甜的哦!!! 

  提醒大家,苦瓜生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃,此外,孕妇应慎食。