武汉农家乐果蔬采摘 开启体验趣味亲子活动一日游
生活不止眼前的苟且,还有远方的诗和田野
初夏晴好,是时候穿上漂亮的小裙子,出门撒欢儿了
五一小长假,你准备好去哪儿玩了吗?
挖土豆大赛,究竟谁才是冠军?
亲们,还在愁周末带孩子上哪儿游玩?
告诉你们一个好消息,开心果园可以挖土豆啦,不仅能让孩子体验挖土豆的乐趣,同时还能教导孩子知识,土豆又称洋芋、马铃薯,属于茄科植物的块茎,土豆呈圆球状,光滑,棕色或紫褐色,直径约1.5厘米。
土豆可是好宝贝,营养价值很高呢
土豆的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。
土豆的功效与作用
土豆有很多吃法如:凉拌土豆丝、酸辣土豆丝、炸薯条、土豆饼、土豆丸子等等等等,光看着这些名字你都要流口水了吧!
土豆营养丰富,味道鲜美,单吃土豆要注意以下三点:
一是吃土豆要削皮;
二是土豆不能生吃,因为土豆含有大量的淀粉,生吃不易消化;
三是发芽或发青的土豆不能吃,因为这样的土豆含有大量的龙葵素。